Nos Professeurs

Brigitte Cours de Pilates et Yoga

Professeure depuis 16 ans Pilates matwork, spécialisée dos et posture,
Niveaux basique, intermédiaire et avancé.
Elle enseigne le Pilates mat, swissball, foamroller, stability ball (mini ballon) et combine les petits matériels entre eux pour plus de difficulté !
Le respect et l’alignement de la colonne vertébrale sont la base de son travail, tant en privé qu’en cours collectif.

Rigueur, douceur et force caractérisent mes cours.

Diplômée Rhys Alliance 200h en Vinyasas Yoga (dynamique)-vinyasa signifie respirer avec le mouvement-
Pranayama – maîtriser la force vitale, le souffle-
Hatha Yoga (détente)
L’alignement du corps est essentiel à la construction des asanas -postures-

citations des maîtres
« Qualité pas quantité » Joseph Pilates
« Établir fermement sa posture dans un espace heureux » Patanjali

Sont mes devises, toujours avec bienveillance et bonne humeur/humour !

Edwige cours de Pilates,Zumba,Aéro-dance, Stretching.

Professeure confirmée:

Edwige commence la danse à l âge de 3 ans.

Elle intègre la formation professionnelle de danse chez son mentor Bruno Vandelli à l’âge de 17 ans.

Passionnée par tous les styles, elle suit des cours de modern jazz, classique, contemporain et hip hop.

Suite à une blessure lors de la préparation de son diplôme d’état de danse,

elle découvre le fitness, et obtient son brevet d’état des métiers de la forme en 2005.

Elle enseigne tous les cours collectifs traditionnels.

En 2012 elle revient vers la danse et passe sa licence de zumba et zumba kids.

En 2015 ,elle est diplômé de l’enseignement Pilates ,cet enseignement la rapproche encore plus de la danse.

Aujourd’hui j’enseigne des disciplines qui me ressemble: la danse, la zumba, le stretching et le pilates.

Par mon parcours je suis passionnée et surtout très perfectionniste offrant à mes élèves le meilleur au quotidien.

Cindy professeur de Body sculpt, Abdo-fessier, Stretching

Diplômée du brevet d’Etat d’éducateur sportif des métiers de la forme.

Cela fait plus de 12 ans que je mets mon expérience au service de Body Mouans Fitness.

C’est avec toujours autant de plaisirs que j’y anime des cours variés, aussi bien cardio que musculaires, dans une ambiance conviviale.

Le bien-être et la santé sont mes principaux objectifs…

Venez me retrouver tous les samedis matin!

Marie-Eve professeur de Stretching, Step, Body Barres.

Diplômée BP JEPS AGFF depuis 4 ans, j’éprouve un réel plaisir à enseigner.

J’estime que la pratique d’une activité physique régulière est un élément essentiel au bien être, qu’il soit physique ou mental.

Pleine de vitalité j’éprouve de la joie à transmettre la bonne humeur autour de moi.

Je me ferais un plaisir de vous accueillir au sein de l’association Body Mouans Fitness

Ludovic Professeur de Fitness

Professeur diplômé, formé a Body Mouans Fitness. Abdo Fessier,Body Barre,Body Sculpt etc

Tonic dans ses cours, une Ambiance Sympa et on vas dire ; <<Toujours a fond le Ludo>>

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