Nos Professeurs

Brigitte Cours de Pilates et Yoga

Professeure depuis 16 ans Pilates matwork, spécialisée dos et posture,
Niveaux basique, intermédiaire et avancé.
Elle enseigne le Pilates mat, swissball, foamroller, stability ball (mini ballon) et combine les petits matériels entre eux pour plus de difficulté !
Le respect et l’alignement de la colonne vertébrale sont la base de son travail, tant en privé qu’en cours collectif.

Rigueur, douceur et force caractérisent mes cours.

Diplômée Rhys Alliance 200h en Vinyasas Yoga (dynamique)-vinyasa signifie respirer avec le mouvement-
Pranayama – maîtriser la force vitale, le souffle-
Hatha Yoga (détente)
L’alignement du corps est essentiel à la construction des asanas -postures-

citations des maîtres
« Qualité pas quantité » Joseph Pilates
« Établir fermement sa posture dans un espace heureux » Patanjali

Sont mes devises, toujours avec bienveillance et bonne humeur/humour !

Edwige cours de Pilates, Stretching.

Professeure confirmée:

Edwige commence la danse à l âge de 3 ans.

Elle intègre la formation professionnelle de danse chez son mentor Bruno Vandelli à l’âge de 17 ans.

Passionnée par tous les styles, elle suit des cours de modern jazz, classique, contemporain et hip hop.

Suite à une blessure lors de la préparation de son diplôme d’état de danse,

elle découvre le fitness, et obtient son brevet d’état des métiers de la forme en 2005.

Elle enseigne tous les cours collectifs traditionnels.

En 2012 elle revient vers la danse et passe sa licence de zumba et zumba kids.

En 2015 ,elle est diplômé de l’enseignement Pilates ,cet enseignement la rapproche encore plus de la danse.

Aujourd’hui j’enseigne des disciplines qui me ressemble: la danse, la zumba, le stretching et le pilates.

Par mon parcours je suis passionnée et surtout très perfectionniste offrant à mes élèves le meilleur au quotidien.

Cindy professeur de Body sculpt, Abdo-Fessier, Stretching

Diplômée du brevet d’Etat d’éducateur sportif des métiers de la forme.

Cela fait plus de 12 ans que je mets mon expérience au service de Body Mouans Fitness.

C’est avec toujours autant de plaisirs que j’y anime des cours variés, aussi bien cardio que musculaires, dans une ambiance conviviale.

Le bien-être et la santé sont mes principaux objectifs…

Venez me retrouver tous les samedis matin!

Ludovic Professeur de Fitness

Professeur diplômé, formé a Body Mouans Fitness.

Abdo Fessier, Body Barre, Body, Sculpt, etc.

Tonic dans ses cours, une Ambiance Sympa et on vas dire :

<<Toujours a fond le Ludo>>

Pauline professeur de Zumba

» Diplômée du BPJEPS Activités de la Forme option cours collectifs au Greta de Sophia-Antipolis.

Instructrice certifié Zumba, Strong Nation et Aqua Zumba. »

« c’est après un déclic dans sa vie professionnelle que Pauline décide de faire de sa passion son métier de tous les jours.

Danseuse depuis l’âge de 7 ans,

Elle a l’Ame d’une sportive depuis toujours.
Dynamique, à l’écoute, elle aime aider les gens à se sentir mieux dans leur corps et leur esprit en leur transmettant sa bonne humeur et en les aidant à se surpasser.

Rejoignez-la pour danser et vous défouler en partageant un pur moment de plaisir à travers ses cours de Zumba tous les lundis soirs à 20h15 !

Nadège professeur de Fat Burner , Body Sculpt, LIA

Passionnée de sport depuis toute petite, Nadège découvre en 2006 le Fitness qui deviendra sa passion et son métier 1 an plus tard.

Elle se spécialise rapidement dans les cours dansés tels que le Step, le LIA et la Zumba.

Quelques années plus tard, Nadège devient formatrice Bpjeps dans le domaine du freestyle.

En 2019 elle s’oriente également vers les gyms de bien être comme le Pilates (matwork1&2) et le Yoga.

En 2020, elle rejoins l’ashram de yoga Sivananda pour devenir professeur de Hatha Yoga.

Une expérience qui transformera sa vie !

De nature dynamique et joviale je suis la pour vous transmettre ma passion,

vous aider à atteindre vos objectifs et passer un agréable moment.

Sportivement, Nadège

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