Body Mouans Fitness
La musculation est une discipline sportive. Son objectif est la construction de son corps.
Mathilde est absente.
Le cours de Zumba est annulé.
Les cours de 17h à 19h sont assurés par Ludo
Merci la direction.
# Lien permanent vers Info importante
Step du Lundi soir avec Ludo
Marathon 2019
Abdo-Fessier du Lundi soir,Stretching du Vendredi soir,Cours de Ludo
Cours de Zumba Exceptionnel
avec Edwige (20h/21h)
Octobre : Vendredi 11 et vendredi 25
Novembre : vendredi 8 et vendredi 22
Règlement de 5€ sur place.
Venez nombreux !
(ouvert également aux non Adhérents)
# Lien permanent vers Ouvert à tous cours de Zumba
Évènement exceptionnel « Journée Zen »
Dimanche 13 Octobre 2019 9h30 à 17h
Fête des associations 2019
Portes ouvertes
Bonjour,
Vous trouverez le nouveau Planning 2019/2020.
Quelques nouveautés cette année :
Le Step passe au Lundi soir à 18H avec Ludo
La Zumba du mercredi sera assuré par Mathilde
Le vendredi matin sera réservé à Farah avec 2 nouveaux cours :
Yoga, Stretching, Pilates
A très vite !
# Lien permanent vers Planning 2019/2020
Marathon Fitness 15 juin
Marathon Fitness, 2h de Cardio pour Toutes.:-) <<Zumba, Step, Body Boxing, Cardio Sculpt>> Participation 5€ Réservation Obligatoire. (Suivi d’un apéritif … Continuer la lecture de Marathon Fitness 15 juin
Musculation
Dans notre salle de sport: Musculations Tarif:20€ par mois.Venez essayer !!!
Zumba « Battle »
Zumba Cowboy!
Step de Mathilde (mercredi soir)
Allez les Filles bientôt l'été !
C'est maintenant ou Jamais !
# Lien permanent vers Allez les Filles bientôt l’été !
Yoga avec Sylvie (jeudi soir)
Body Boxing
Souvenirs 2018
Joyeux Noël à Tous !!
Farah
Bonjour à Tous! Nous avons le plaisir de vous présenter Farah, notre nouveau professeur de Fitness. Qui remplace David … Continuer la lecture de Farah
Zumba cours de Edwige
Body Mouans Fitness cours Aérodance
Bonjour a Tous! Ce cours d’aérodance est un mélange de danse et d’aérobic pour améliorer votre performance cardio-vasculaire.
Yoga
Le cours de yoga Vinyasa est défini comme un enchaînement de mouvements dynamiques,harmonisé par la respiration.
Body Boxing
Cours de Body boxing: Sans le moindre contact physique,le Body Boxing utilise la technique et la gestuelle des arts martiaux,les … Continuer la lecture de Body Boxing
"Super ambiance,les profs sont cools,tout le monde se connaît."
Gisèle dit <<Gisou>> vous accueille avec son sourire et sa gentillesse .
Elle est au Top.
# Lien permanent vers Corinne
Step
Très populaire dans notre salle de sport ,le cours de Step doit son nom au seul matériel qui l’accompagne,une … Continuer la lecture de Step
Zumba
La zumba est un mélange de danse et de fitness accessible à tous les niveaux.
Body Mouans Cours Abdo-Fessier
Un ventre plat,des fesses rebondies,c’est parfois un véritable challenge. Le cours abdo-fessier est idéal pour ceux et celles qui … Continuer la lecture de Body Mouans Cours Abdo-Fessier
