Abdo-Fessier du Lundi soir,Stretching du Vendredi soir,Cours de Ludo
Yoga avec Sylvie (jeudi soir)
Souvenirs 2018
Yoga
Le cours de yoga Vinyasa est défini comme un enchaînement de mouvements dynamiques,harmonisé par la respiration.
Body Barres
Pour renforcer les muscles du haut et du bas du corps,le Body barre tire sa notoriété de son efficacité … Continuer la lecture de Body Barres
Zumba
La zumba est un mélange de danse et de fitness accessible à tous les niveaux.
Body Mouans Fitness 
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