Step de Mathilde (mercredi soir)
Allez les Filles bientôt l'été !
C'est maintenant ou Jamais !
# Lien permanent vers Allez les Filles bientôt l’été !
Pilates avec Elodie (jeudi soir)
Yoga avec Sylvie (jeudi soir)
Body Boxing
Zumba Farah
Step avec Marie Eve
Pilates
Le cours de Pilates:Pratiquée par les stars,cette gym douce s’est démocratisée ces dernières années.
Body Mouans cours Body Sculpt
cours de body sculpt mouans sartoux
Vidéo Body Boxing cours David
Body Boxing
Cours de Body boxing: Sans le moindre contact physique,le Body Boxing utilise la technique et la gestuelle des arts martiaux,les … Continuer la lecture de Body Boxing
Body Barres
Pour renforcer les muscles du haut et du bas du corps,le Body barre tire sa notoriété de son efficacité … Continuer la lecture de Body Barres
Stretching
Le stretching est une pratique destinée à développer la souplesse corporelle et à favoriser la récupération
Step
Très populaire dans notre salle de sport ,le cours de Step doit son nom au seul matériel qui l’accompagne,une … Continuer la lecture de Step
