Body Mouans Fitness
La musculation est une discipline sportive. Son objectif est la construction de son corps.
Yoga
Le cours de yoga Vinyasa est défini comme un enchaînement de mouvements dynamiques,harmonisé par la respiration.
Pilates
Le cours de Pilates:Pratiquée par les stars,cette gym douce s’est démocratisée ces dernières années.
Vidéo Body Sculpt cours de Cindy
Video Abdo Fessier cours Marie-Eve
Body Mouans cours Body Sculpt
cours de body sculpt mouans sartoux
Vidéo Body Boxing cours David
Body Boxing
Cours de Body boxing: Sans le moindre contact physique,le Body Boxing utilise la technique et la gestuelle des arts martiaux,les … Continuer la lecture de Body Boxing
"On peut facilement échanger avec les profs dans les cours,
ce qui évite l'anonymat des grandes salles"
# Lien permanent vers Jade
"Super ambiance,les profs sont cools,tout le monde se connaît."
Gisèle dit <<Gisou>> vous accueille avec son sourire et sa gentillesse .
Elle est au Top.
# Lien permanent vers Corinne
Body Barres
Pour renforcer les muscles du haut et du bas du corps,le Body barre tire sa notoriété de son efficacité … Continuer la lecture de Body Barres
Stretching
Le stretching est une pratique destinée à développer la souplesse corporelle et à favoriser la récupération
Step
Très populaire dans notre salle de sport ,le cours de Step doit son nom au seul matériel qui l’accompagne,une … Continuer la lecture de Step
Zumba
La zumba est un mélange de danse et de fitness accessible à tous les niveaux.
