Body Mouans cours Body Sculpt

Le Body Sculpt c’est la discipline idéale pour sculpter votre corps.
Avec ou sans accessoires, il permet un travail ciblé sur l’ensemble des muscles du corps.
C’est un mélange entre le Step et le Body Pump.
Vous alternez des exercices de cardio et des exercices de musculation réalisés avec du matériel, tel que des élastiques, des bâtons ou encore des haltères.
Endurance et renforcement musculaire,tout en s’éclatant ce cours sculpte et affine votre silhouette. #sport #fitness #body sculpt